Herzlich Willkommen

Daniela Heinz

  • AYAS® Yogalehrerin 900
  • Yogalehrerin BDY/EYU
  • Staatlich geprüfte Kinderpflegerin
  • Weiterbildung Yoga- Therapie und Ayurveda

Im April 2018 habe ich meine 4- jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU an der

AYAS Yoga-Akademie erfolgreich abgeschlossen.

 

Seit 2016 unterrichte ich Hatha-Yoga im Vinyasa Stil und in der Traditionslinie Krishnamacharya.

 

Meine Yogastunden beinhalten Meditation, Asanas (Körperübungen) die in sanft fließenden Bewegungen geübt werden und in diesen der Atem eine führende Rolle spielt. Am Ende jeder Stunde findet eine geführte Körperentspannung statt. Es ist mir wichtig den Teilnehmern Zeit und Raum zu geben - Inne zu halten, sich ganzheitlich zu spüren und wahrzunehmen. So können Sie die positive Wirkung des Yoga auf das allgemeine Wohlbefinden selbst erfahren und dieses Wissen mit in Ihren Alltag nehmen. Hierzu gebe ich je nach Stundenthema und Schwerpunkt Impulse aus der Yogaphilosophie, auf der Grundlage des Yogasutra von Patanjali.

 

Für die Kurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Stunden werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.

Leider sind alle Kurse bis zum Jahresende vollständig belegt.                                                                                                Neue Kurse starten wieder ab März 2025, Anmeldung ist ab Januar 2025 möglich                  

 

Mittwoch von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr

 

Der Kurs beeinhaltet 10 Einheiten mit

75 Minuten und die Kursgebühr beträgt

135 Euro

Dieser Kurs kann bei den Krankenkassen geltend gemacht werden.

 

 

 

 

Montag 19.30 Uhr bis 20.15 Uhr YOGA ONLINE

       

Der Kurs beeinhaltet 10 Einheiten mit

75 Minuten und die Kursgebühr beträgt

120 Euro                                                                   

Dieser Kurs kann bei den Krankenkassen geltend gemacht werden.

 

 

 

 

Mittwoch von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr

      

Der Kurs beeinhaltet 10 Einheiten mit

75 Minuten und die Kursgebühr beträgt

135 Euro

Dieser Kurs kann bei den Krankenkassen geltend gemacht werden.

 

  Yoga unter freiem Himmel findet wieder ab                      April 2024 statt.                         

Yoga unter freiem Himmel -  findet an verschiedenen Tagen als offener Yogakurs in einem kleinen Waldstück in Wulfertshausen statt. Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten. Hierfür können Sie sich die Woche zuvor anmelden, bis der Kurs mit max. 10 Teilnehmern voll ist. Die Kursgebühr beträgt 13 Euro pro Einheit. Weitere Informationen finden Sie unter Kursangebot.

Ich freue mich auf Ihren Kontakt und stehe Ihnen für weitere Fragen gerne zur Verfügung                                                                                                                    daniela.heinz@yogaschule-friedberg.de

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